Artikel Aksi Nyata Modul 1.4 Budaya Positif

Oleh    : Arista Mariana Dewi, S.Pd

CGP Angkatan 10 Kabupaten Semarang

 

Akhir-akhir ini, kita sering menyaksikan berita-berita yang sangat memprihatinkan terkait penyimpangan-penyimpangan karakter. Padahal di era globalisasi ini, karakter merupakan salah satu modal utama agar seseorang dapat beradaptasi dengan zaman yang terus berkembang. Dalam menghadapi tantangan ini, peran guru sangatlah penting dalam membentuk karakter murid. Salah satu cara yang dirasa mampu untuk membentuk karakter murid yaitu dengan mewujudkan budaya positif. Budaya positif merupakan perwujudan nilai atau keyakinan berupa kebiasaan baik dalam keseharian. Budaya positif ini akan membentuk karakter baik murid yang kelak akan bermanfaat dalam kehidupan mereka.

Namun, selama ini penerapan budaya positif di sekolah masih belum maksimal dilakukan. Hal ini disebabkan karena konsep inti dari Budaya Positif belum sepenuhnya dipahami oleh seluruh warga sekolah. Berdasarkan hal tersebut, saya merencanakan aksi nyata dalam bentuk kegiatan Diseminasi (penyebaran pemahaman) dan Pengalaman Penerapan Budaya Positif dengan rekan sejawat di sekolah saya. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan pemahaman warga sekolah tentang budaya positif dan menumbuhkan motivasi intrinsik murid melalui pembuatan keyakinan kelas.

Aksi nyata budaya positif ini dilakukan melalui beberapa tahapan, yaitu menyampaikan rencana kegiatan diseminasi dengan kepala sekolah dan berkoordinasi dengan rekan guru. Kemudian saya menyiapkan materi mengenai konsep-konsep inti dalam budaya positif dan menyiapkan video praktik baik mengenai penerapan segitiga restitusi dan juga membuat keyakinan kelas bersama murid. Selanjutnya, kegiatan diseminasi dilaksanakan pada hari Kamis tanggal 6 Juni 2024 bertempat di ruang kelas 4 SD Negeri Kaliwungu 05. Kegiatan ini diikuti oleh kepala sekolah dan seluruh guru serta karyawan SD Negeri Kaliwungu 05. Selama pelaksanaan diseminasi, peserta terlihat antuasias dan menyimak sampai akhir kegiatan.

Hasil dari rangkaian kegiatan aksi nyata yang telah saya lakukan yaitu menumbuhkan pemahaman kepada rekan sejawat khususnya pendidik dan tenaga kependidikan di SD Negeri Kaliwungu 05 mengenai penerapan budaya positif. Kegiatan dimulai dengan disiplin positif di lingkungan kelas dengan membuat keyakinan kelas yang disepakati bersama-sama. Selain itu juga dimulainya penerapan segitiga restitusi dalam memecahkan permasalahan murid.

Banyak pembelajaran yang dapat saya ambil dari kegiatan aksi nyata ini, salah satunya adalah nilai kebersamaan. Karena, dalam melaksanakan kegiatan aksi nyata ini tentunya tidak dapat saya lakukan sendiri. Kepala sekolah dan rekan sejawat sangat berperan penting untuk mensukseskan kegiatan aksi nyata yang saya lakukan. Kemudian, perlu adanya komunikasi dan kolaborasi dari semua pihak dalam penerapan budaya positif di sekolah sehingga dapat tercipta budaya positif yang membentuk murid berjiwa profil pelajar pancasila.

Rencana kedepan saya akan mengevaluasi keyakinan kelas yang telah dibuat secara berkala, menerapkan segitiga restitusi dalam menghadapi permasalahan murid, menempatkan diri pada posisi kontrol manajer secara konsisten, dan terus berkolaborasi dengan semua pihak terkait demi terciptanya budaya positif yang berkelanjutan.

Berikut dokumentasi kegiatan aksi nyata yang telah saya laksanakan

Membuat keyakinan kelas

Penerapan segitiga restitusi

Diseminasi Budaya Positif

Ice Breaking Seru "Manusia Lidi"

Ice Breaking "Manusia Lidi"

    Kegiatan ice breaking dapat meningkatkan konsentrasi dan pemahaman siswa di kelas. Ice Breaking yang menyegarkan dan interaktif dapat membantu meningkatkan konsentrasi siswa. Saat siswa terlibat dalam aktivitas fisik atau intelektual yang melibatkan gerakan tubuh, hal ini dapat membantu membangkitkan energi dan memperkuat fokus siswa. 

    Berikut ini saya bagikan ide ice breaking seru yang melibatkan aktivitas fisik siswa yang bisa dilakukan di dalam maupun di luar kelas. 

→ Saya menamainya "Manusia Lidi". Bapak Ibu hanya perlu menyiapkan kartu manusia lidi. Link download

→ Untuk lebih jelasnya silakan lihat pada video berikut.

View this post on Instagram

A post shared by Arista Mariana Dewi (@amarianadewi)

Ide Ice Breaking Seru di Kelas

Ide Ice Breaking Seru

    Kegiatan ice breaking dapat meningkatkan konsentrasi dan pemahaman siswa di kelas. Ice Breaking yang menyegarkan dan interaktif dapat membantu meningkatkan konsentrasi siswa. Saat siswa terlibat dalam aktivitas fisik atau intelektual yang melibatkan gerakan tubuh, hal ini dapat membantu membangkitkan energi dan memperkuat fokus siswa. 

    Berikut ini saya bagikan ide ice breaking seru yang melibatkan aktivitas fisik siswa yang bisa dilakukan di dalam maupun di luar kelas. 

• Saya menamainya "Kaki-Kaki". Bapak/Ibu hanya perlu menyiapkan properti untuk menirukan gerak kaki-kaki. Untuk lebih jelasnya silakan lihat pada video berikut.

View this post on Instagram

A post shared by Arista Mariana Dewi (@amarianadewi)

Manfaat Berada di Alam Terbuka terhadap Fungsi Kognitif

Berada di alam terbuka dapat memberikan manfaat yang signifikan untuk fungsi kognitif seseorang, di antaranya:

1. Meningkatkan daya ingat. Suasana alam terbuka memicu keadaan rileks yang dapat membantu mereset pikiran dan meningkatkan kemampuan memori.
2. Meningkatkan fokus. Alam terbuka memberikan rasa tenang dan mengurangi stres. Ini sangat penting bagi orang yang bekerja dengan banyak gangguan sehari-hari.
3. Meningkatkan kreativitas. Alam bisa menjadi tempat yang penuh inspirasi yang sangat mungkin bisa membantu pikiran menjadi lebih segar dan dapat menghasilkan banyak ide kreatif.
4. Meningkatkan kinerja otak. Oksigen alami yang dihasilkan oleh pepohonan di alam terbuka memungkinkan otak berfungsi dengan lebih baik dan meningkatkan kapasitas intelektual.
5. Mengurangi kelelahan mental. Dengan berada di alam terbuka yang lebih tenang dan damai, seseorang dapat meredakan kelelahan mental dan menjernihkan pikiran.

View this post on Instagram

A post shared by Arista Mariana Dewi (@amarianadewi)

Karya Seni Rupa Finger Painting

Finger Painting

Finger painting merupakan sebuah teknik melukis yang dilakukan melalui kegiatan membuat gambar dengan cara menggoreskan pewarna secara langsung dengan jari tangan, telapak tangan maupun pergelangan tangan. Oleh karena itu, kegiatan finger painting merupakan kegiatan yang sangat mudah dilakukan oleh anak.

Kegiatan finger painting termasuk kegiatan yang dapat melatih motorik halus anak-anak. Selain itu, kegiatan ini juga dapat melatih koordinasi mata dan tangan. Anak-anak akan menyentuh langsung pewarna dan bereksperimen dalam mencampurkan warna dengan jemarinya. Anak-anak juga diberikan kebebasan dalam menggambar dan memilih warna untuk mengasah kreativitasnya.

Berikut contoh kegiatan finger painting yang saya modifikasi dengan cottonbuds painting.

Alat dan bahan

    1. Kertas Gambar

    2. Pewarna

    3. Gunting

    4. Pensil

    5. Jangka

Langkah-langkah pembuatan

    1. Bentuk lingkaran pada kertas gambar menggunakan jangka

    2. Gunting bentuk lingkaran 

    3. Buat sketsa yang diinginkan

    4. Mulai pewarnaan dengan tangan

Kegiatan finger painting bisa anda lihat dalam video ini

View this post on Instagram

A post shared by Arista Mariana Dewi (@amarianadewi)

Puisi Anak : Carilah Ilmu

 

CARILAH ILMU

Anakku

Carilah ilmu sampai kau masuk liang lahatmu

Dengan ilmu akan hilang kebodohanmu

Dengan ilmu mampu menambah kepahamanmu

Dengan ilmu akan mengesankan pengamalanmu

        Anakku

        Jika engkau ingin menguasai dunia perlu ilmu

        Jika engkau ingin kebahagiaan akhirat juga perlu ilmu

        Jika engkau menginginkan keduanya juga perlu ilmu

        Jangan henti engkau mencari ilmu

Anakku

Dengan ilmu engkau akan mampu membedakan

Ini baik, ini buruk, ini dosa, ini pahala

Ini halal, ini haram, ini benar, ini salah

        Anakku

        Tahukah kamu keutamaan ilmu

        Ilmu itu warisan para nabi

        Ilmu mampu menjaga dirimu

        Jika kau berikan tak akan berkurang

        Ilmu mampu membimbing dirimu

        Dengan ilmu, kau akan mampu

        Mendekatkan pada Tuhanmu

 

Diambil dari Kumpulan Puisi
Nasihat untuk Anakku
Karya Sukimin

TTS Iman kepada Hari Akhir (Kiamat)

SOAL TEKA TEKI SILANG
MATERI IMAN KEPADA HARI AKHIR (KIAMAT)

MENDATAR

 

3.     Nama lain hari akhir

4.     Tanda hari kiamat yaitu munculnya

6.     Meyakini hari akhir termasuk rukun iman yang ke

7.     Yaumul qiamah artinya hari

10.   Setiap perbuatan manusia akan mendapat

11.   Nama lain kiamat kecil

13.   Nama lain hari perhitungan

14.   Pada hari akhir manusia dikumpulkan di padang

 

MENURUN

 

1.     Tanda kiamat yaitu matahari terbit dari sebelah

2.     Nama lain kiamat besar

5.     Surat yang menjelaskan hari akhir

6.     Pada hari akhir, manusia diibaratkan seperti hewan

8.     Sosok penyelamat di akhir zaman

9.     Tanda hari kiamat yaitu turunnya Nabi

12.   Contoh kiamat kecil

Puisi Anak : Syukur

 

SYUKUR

Anakku

Tahukah kamu apa syukur itu

Syukur adalah mengakui atas segala kebaikan

Yaitu kebaikan yang telah diberikan kepadamu

Baik dari sesama manusia atau dari Allah SWT

        Anakku

        Bersyukurlah kamu kepada Allah

        Allah telah menjanjikan

        Jika kamu bersyukur akan ditambahkan nikmat

        Jika kamu kufur, azab Allah amat pedih

Anakku

Syukurlah kamu walaupun pemberian itu sedikit

Niscaya kamu mampu bersyukur ketika pemberian itu banyak

Bersyukurlah wahai anakku

Agar kamu menemukan kebahagiaan yang tak semu

 

Diambil dari Kumpulan Puisi
Nasihat untuk Anakku
Karya Sukimin

Puisi Anak : Nasihat

NASIHAT

Anakku

Setiap hari aku menasihatimu

Itu memang kewajibanku

Jangan susah dan jangan jemu

Ini tanda kasih sayangku

Ketika aku nasihat belajarlah

Sebenarnya aku tak ingin kau bodoh

Ketika aku nasihat jujurlah

Aku tak ingin kau jadi pengkhianat

Ketika aku nasihat beribadahlah

Aku tak ingin kau tak selamat

Anakku

Setiap aku nasihat padamu

Karena kasih sayangku

Demi keselamatanmu

Demi Kebahagiaanmu

Demi keberhasilanmu

Ingat, wahai anakku

Dimanapun dengarkan nasihat

Dengan nasihat, yang lupa jadi ingat

Belum tahu jadi tahu

Jika keliru segera tahu

 

Diambil dari Kumpulan Puisi
Nasihat untuk Anakku
Karya Sukimin

Hilangkan bekas jerawat dengan bedak dingin dari bahan alami

Noda hitam bekas jerawat sering membuat sebagian besar orang tidak PeDe, sehingga performa jadi terganggu. Tapi Anda tidak perlu cemas lagi, karena ada cara alami untuk menghilangkan noda bekas jerawat.

Anda bisa mencoba cara alami berikut sebelum memutuskan untuk memakai produk perawatan yang banyak beredar di masyarakat ataupun pergi ke klinik kecantikan. Penggunaan bahan alami dapat meminimalisir efek samping yang mungkin ditimbulkan daripada penggunaan produk kecantikan berbahan kimia. Berikut ada dua cara yang mudah Anda praktikkan di rumah dengan bahan alami yang ada disekitar Anda.

1.     Masker lidah buaya

Bahan-bahan:

1)    Lidah buaya: 2 batang

2)    Bedak talek: secukupnya (bedak bayi)

Lidah buaya dikupas terlebih dahulu lalu dicuci hingga bersih. Iris kecil-kecil kemudian blender sampai halus. Jemurlah terlebih dahulu selama lima menit, supaya tidak menimbulkan gatal ketika pemakaian.

Cara pakai:

Bilas wajah Anda memakai air hangat, kemudian keringkan memakai handuk. Kegunaan air hangat untuk membuka pori-pori kulit. Lalu, ambil lendir lidah buaya dan bedak talek secukupnya. Campurkan jadi satu hingga lumat dan pakailah untuk masker. Usapkan pada wajah sebelum tidur, paginya bersihkan memakai air hangat dan dingin. Lakukan secara teratur sehingga noda hitam bekas jerawat segera menghilang.

 

2.     Menggunakan bedak dingin

Bahan-bahan yang digunakan:

1)    Tepung beras : ¼ kg

2)    Tepung bengkoang : 1 ons

3)    Kencur : 1 ons

4)    Biji rumput teki : ½ ons

5)    Buah pinang : ½ ons

6)    Kayu manis : ½ ons

7)    Adas pulosari : ½ ons

Cara membuat:

Kencur dan biji rumput teki diiris-iris lalu dikeringkan. Buah pinang dibelah dan diambil isinya kemudian keringkan juga. Bahan nomer 3 sampai 7 ditumbuk halus, lalu diayak atau saring dan ambil yang paling halus. Campurkan bahan yang telah ditumbuk jadi satu dengan tepung beras dan tepung bengkoang diaduk sampai rata, jadilah bedak dingin.

Apabila ingin dibentuk bulat, tambahkan air secukupnya kemudian diulet seperti membuat adonan kue sampai kalis. Bentuklah satu persatu seperti kelereng dan dijemur sampai kering. Demikian cara membuat bedak dingin.

Pemakaian setiap akan tidur, ambil satu sendok kecil atau satu biji bedak dingin tambahkan air secukupnya dibuat masker.

Fungsinya :

•      Menghaluskan kulit wajah
•      Menghilangkan bekas jerawat
•     Menghilangkan komedo dan kerut wajah
•     Wajah kelihatan bersih dan awet muda

 

Semoga bermanfaat J 

Hempas wajah berminyak dan komedo dengan bahan alami

Permasalahan wajah yang sering terjadi adalah kulit berminyak dan komedo yang membandel. Memiliki wajah berminyak dan berkomedo memang membuat penampilan kurang percaya diri. Selain mengganggu kenyamanan, wajah berminyak juga meningkatkan resiko timbulnya jerawat.

Anda tidak perlu risau dan galau. Untuk menghindari permasalahan tersebut, ada banyak cara yang bisa Anda coba praktikkan dengan memanfaatkan bahan-bahan alami yang mudah didapatkan. Berikut merupakan salah satu cara yang ampuh untuk menghempaskan wajah berminyak dan berkomedo.

Bengkoang dan Kentang

Anda bisa membuat masker alami dari bahan bengkoang dan kentang. Pada dasarnya kentang memiliki kualitas astringent yang membantu menghilangkan minyak berlebih serta membuka pori-pori yang tersumbat. Sementara bengkoang mampu membersihkan kotoran dan sel mati pada wajah serta dapat menyerap minyak di wajah. Oleh karena itu, perpaduan kedua bahan tersebut sangatlah cocok digunakan untuk mengatasi wajah berminyak dan berkomedo.

Caranya, kentang dan bengkoang diparut atau bisa juga diblender sampai halus dibuat untuk masker. Bersihkan dulu wajah Anda menggunakan air hangat, kemudian keringkan memakai handuk bersih. Gunakan masker setiap akan tidur. Niscaya wajah Anda menjadi bersih, kencang, komedo dan kilap minyak pun hempas dan menghilang.

Perlu diingat bahwa penggunaan bahan alami tentunya tidak instan, Anda harus telaten dan konsisten menggunakannya.

Semoga bermanfaat J

Percakapan Bahasa Jawa (Pacelathon)

1.     Pacelathon 1

      Pagawe Kalurahan   : “Kula nuwun.”

Andi                         : “Mangga.”

Pagawe Kalurahan   : “Dhik, apa bener iki daleme Pak Sarjono?”

Andi                         : “Leres Pak. Mangga pinarak rumiyin!”

Pagawe Kalurahan   : “Iya Dhik, nuwun. Bapak ana dalem dhik”

Andi                         : “Boten, Pak. Bapak tindak sabin, nuwun sewu Bapak punika sinten lan wonten kersa punapa madosi bapak?”

Pagawe Kalurahan   : “Ngene ya dhik, aku pagawe kalurahan. Jenengku Pak Sutrisna. Aku diutus pak lurah nemoni Pak Sarjono.”

Andi                         : “Nuwun sewu, Pak. Menawi kepareng ngertos punapa tujuwanipun Bapak madosi tiyang sepuh kula?”

Pagawe Kalurahan   : “Oleh, nanging adhik apa bisa daktitipi pesen kanggo Pak Sarjono?”

Andi                         : “Insya Allah saged Pak.”

Pagawe Kalurahan   : “Ngene ya dhik. Suk dina Selasa tanggal 26 April 2022 Pak Sarjono ditimbali pak lurah menyang kalurahan.”

Andi                         : “Jam pinten lan wonten punapa ta Pak?”

Pagawe Kalurahan   : “Jam 09.00. durung suwe Pak Sarjono rak tindak  kalurahan, nakokake kapan arep dianakake  transmigrasi. Nah, saiki wis ana kabar kang cetha.”

Andi                         : “Transmigrasi? Punapa ta Pak punika?”

Pagawe Kalurahan   : “Transmigrasi iku pindhahe pendhudhuk saka papan
sing wis kebak pendhudhuke menyang papan sing isih arang-arang.”

Andi                         : “Lho, punapa bapak kula badhe transmigrasi?”

Pagawe Kalurahan   : “Bisa iya bisa ora. Ngene bae, mengko yen bapakmu kondur matura yen aku mrene. Terus kaya pesenku mau suk Selasa ditunggu ing kalurahan. Aku pamit ya Dhik.”

Andi                         : “Inggih, mangke kula aturaken. Ndherekaken sugeng kondur.”

 

Dongeng Bahasa Jawa: Bulus lan Banyak

 Dongeng Bahasa Jawa

Bulus lan Banyak

Ing sawijining rawa ana bulus kang duwe kanca banyak lanang lan wadon kang abure dhuwur. Banyak iku saben dina ngalngi ngubengi rawa sinambi slulup golek pangan. Yen wis kesel banjur pepe ana dharatan kanthi ngebetake swiwine. Rampung pepe banjur nlusup grumbul sing lemahe garing. Ing kono kumpul karo bulus.

Bulus seneng banget duwe kanca banyak. Banyak seneng crita, kalebu crita anggone saba ing tlaga kang endah banget. Tlaga mau mapane ing pucuking gunung. Senajan adoh nanging banyune agung lan akeh pangane.

Ing sawijining dina mangsa ketiga teka. Rawa papane bulus mau asat. Banyak pamit marang bulus arep golek tlaga kanggo pindhah. Mesthi bae bulus kepengin melu nanging bingung anggone golek cara.

Ndilalah banyak nemokake akal. Bulus dikongkon nyokot kayu kang dawane cukupan. Kaya mau banjur disosor banyak ning bongkot lan pucuke. Bulus katut kegawa mabur.

Bulus lali yen diaburake, mula dheweke “pasang aksi” kanthi megal-megol, gulune dijengatake. Abure banyak nglewati dhuwure ara-ara. Ara-ara mau papan bocah angon ngumbar kewane. Bareng weruh ana bulus liwat ing dhuwur banjur diece kanthi dunekake yen sing mabur iku dudu bulus nanging tlethong garing. Krungu diarani tlethong bulus mau nesu, banjur ngangapake cangkeme. Mesthi bae panyokote mrucut lan nylorot tibaneng lemah dinggo rayahan bocah-bocah. Daging bulus diiris-iris banjur disate.

Kapethik saka: Dasa Carita Sato Kewan